CRESPO Nathalie
Naturopathe et Aromatologue à Chartres
VILLA TARNIER, 60 avenue du mal. Maunoury, 28000 Chartres
 
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CRESPO Nathalie
Naturopathe et Aromatologue à Chartres

Lavande officinale

17 Sep 2021 Nathalie CRESPO Huiles essentielles

HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE

Les secrets de l’huile essentielle de Lavande

Carte d'identité

Non commun : lavande fine ; lavande vraie, lavande officinale.

Nom latin : Lavandula Angustifolia.

Famille botanique : Lamiacées.

L’huile essentielle de lavande est obtenue à partir des sommités fleuries de la plante.

Celles-ci ont été distillées par entraînement à la vapeur d'eau.

huile essentielle de lavande vraie 100% naturelle BIO

Chénotype

Les molécules qui la composent sont :

de 20% à 50% acétate de linalyle; de 20 % à 45 % Linalol, de 1% à 6 %terpinène-4-ol,  le reste présent en trace  (Z)-béta-ocimène, (E)-béta-ocimène, et de lavandulyle.

Origine

L’huile essentielle de lavande vraie  provient de France (Provence) ou de Bulgarie .

Généralement la plante est cultivée de manière conventionnelle, je lui préfère les huiles essentielles provenant de plante dites « bio ».

Mode administration de l'huile essentielle de lavande

        voie cutanée                Inhalation              En diffusion                 Voie orale                        +++                                 +++                             +++                              ++

POUR QUI ?

les huiles essentielles pour qui ?

Pour tout le monde.

Pour les femmes enceintes mais à partir du quatrième mois de grossesse TOUJOURS en suivant les conseils de votre aromatologue.

Attention pour les enfants demandez les conseils d’un aromatologue.

Propriétés de l'huile essentielle de lavande

Coté Santé ou comment soulager vos soucis de santé?

- Antispasmodique puissante , décontractante musculaire ( crampes , contractures, spasmes musculaires).

- Cicatrisante cutanée, régénératrice cutanée ( dermatose, psoriasis, prurit, eczéma ,brûlures, plaies, piqûres d’insectes).

- Antiseptique général et pulmonaire.

- Hypertensive (hypertension artérielle, palpitations, tachycardie).

- Anti-inflammatoire antalgique (asthme, nausée, migraine).

Parlons de La Beauté

- Cicatrisante et régénératrice cutanée puissante, peau à problèmes ( acné, peaux sensibles ou irritées, couperose, démangeaisons, feu du rasoir, coup de soleil).

- Antiseptique et répulsif pour poux.

- Zen avec le bien Être

- Régulatrice du système nerveux, elle est calmante, sédative, antidépressive (soulage l’angoisse, le stress, l’insomnie, l’instabilité émotionnelle).

- Et si on cuisinait ensemble :

Elle est à l’aise avec les desserts sucrés comme le yaourt, fromage blanc, le riz au lait, les cookies, les mousses, les crèmes brûlées.

Le saviez-vous ?

Les bienfaits de la lavande officinale sont connus depuis des millénaires.

Les anciens brûlaient les rameaux entiers pour assainir et désinfecter les pièces.

Au début du 20e siècle René Maurice Gattefossé parfumeur chimiste se brûlant les mains lors d’une explosion dans son laboratoire  a pu empêcher une infection aux mains grâce  à l’huile essentielle de lavande.

huile essentielle de lavande OFFICNALE

Précaution générale des huiles essentielles :

Les huiles essentielles sont composées de molécules biochimiques ; elles sont de nature fortement concentrées en principes actifs ,il est donc important de bien les connaître pour les utiliser.

Ne confondez pas les huiles essentielles aux plantes dont elles sont issues, leurs actions est  complètement différente. Leur utilisation est délicate, il est donc nécessaire de respecter un certain nombre de précautions.

Précautions d'utilisation :

  • Éviter tout contact avec les muqueuses (bouche nez oreilles yeux les zones génitales.) .
  • L’huile essentielle doit être diluée pour votre bain, elle n’est pas soluble dans de l’eau.
  • Ne jamais injecter de l’huile essentielle par voie intramusculaire ou par voie intraveineuse.
  • Pour une utilisation d’automédication, je vous conseille de diluer vos huiles essentielles et de respecter scrupuleusement les doses qui vous sont conseillées.
  • Une goutte, c’est une goutte et pas deux.

IMPORTANT :

Les propriétés, les indications et les modes d'utilisation indiqués ci-dessus  proviennent de ma formation, de mes lectures (ouvrages d'auteur spécialisé en aromathérapie) de sites renommés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.

Les informations données dans cette fiche sont à titre informatif et non médical. Je ne suis pas responsable de l’usage que vous en ferez sur le plan thérapeutique.

Pour une affection sérieuse je vous recommande de consultez votre médecin aromathérapeute ou votre aromatologue.

Comment conserver vos huiles ?

 

Les huiles essentielles n’aiment pas les rayons du soleil.

Conservez votre huile essentielle de Lavande dans son flacon d'origine à l’abris du soleil dans une pièce à température modérée et constante.

Naturopathe/Aromatologue CHARTRES

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