HUILE ESSENTIELLE DE LISTEE CITRONNEE
Les secrets de l’huile essentielle
de Listée citronnée
Carte d'identité
Non commun : Listée citronnée , Verveine exotique , verveine tropicale.
Nom latin : litsea cubeba ou litsea citrata
Famille botanique : Lauracées
L’huile essentielle de listée est obtenue à partir du fruit de la plante
Ceux-ci ont été distillés par entraînement à la vapeur d'eau.
Chénotype
Les molécules qui la composent sont :
citral de 63 à 78 %. géranial de 38 à 45 % ; néral de 25 à 33 % ; limonène 9 à 15 %.
Origine
L’huile essentielle de listée citronnée provient en générale du Chine.
Généralement l'arbre est cultivé de manière conventionnelle, je lui préfère les huiles essentielles provenant de plante dites « bio ».
Mode administration de l'huile essentielle de Cèdre d'atlas
POUR QUI ?
Attention / interdit pour les femmes enceintes et allaitantes, pour les enfants et personnes épileptiques.
Irritante pour la peau à l état pure . à utiliser toujours diluer.
Usage de la voie orale est toujours en suivant les conseils d’un aromatologue.
Propriétés de l'huile essentielle de listée citronnée
- Coté Santé ou comment soulager vos soucis de santé?
- Anti inflammatoire ( idéal pour les tendinites l'arthrite et les rhumatismes articulaires) .
- Tonique digestive.
- Antifongique puissante, anti parasitaires et antibactérienne.
- Parlons de La Beauté
- Tonique cutané
- Antiseptique ( acné peau grasse cheveux gras )
- Zen avec le bien Être
- Calmante sédative antidépressive
- Favorise la concentration
- Troubles nerveux : insomnie épuisement déprime morosité
Le saviez-vous ?
La listée citronnée est un petit arbre au feuillage persistant vert foncé.
Tellement petit qu’il en passerait même inaperçu .
C’est son odeur qui va vous attirer ;ses feuilles et ses fleurs dégagent une odeur citronnée très délicate.
Ces fruits ressemblent énormément à des grains de poivre mais n’en ont pas du tout le goût.
Précaution générale des huiles essentielles :
Les huiles essentielles sont composées de molécules biochimiques ; elles sont de nature fortement concentrées en principes actifs ,il est donc important de bien les connaître pour les utiliser.
Ne confondez pas les huiles essentielles aux plantes dont elles sont issues, leurs actions est complètement différente. Leur utilisation est délicate, il est donc nécessaire de respecter un certain nombre de précautions.
Précautions d'utilisation :
- Éviter tout contact avec les muqueuses (bouche nez oreilles yeux les zones génitales.) .
- L’huile essentielle doit être diluée pour votre bain, elle n’est pas soluble dans de l’eau.
- Ne jamais injecter de l’huile essentielle par voie intramusculaire ou par voie intraveineuse.
- Pour une utilisation d’automédication, je vous conseille de diluer vos huiles essentielles et de respecter scrupuleusement les doses qui vous sont conseillées.
- Une goutte, c’est une goutte et pas deux.
IMPORTANT :
Les propriétés, les indications et les modes d'utilisation indiqués ci-dessus proviennent de ma formation, de mes lectures (ouvrages d'auteur spécialisé en aromathérapie) de sites renommés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.
Les informations données dans cette fiche sont à titre informatif et non médical. Je ne suis pas responsable de l’usage que vous en ferez sur le plan thérapeutique.
Pour une affection sérieuse je vous recommande de consultez votre médecin aromathérapeute ou votre aromatologue.
Comment conserver vos huiles ?
Les huiles essentielles n’aiment pas les rayons du soleil.
Conservez votre huile essentielle dans son flacon d'origine à l’abris du soleil dans une pièce à température modérée et constante.
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