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Nathalie Crespo
conseillère en Relaxothérapie
Luminothérapie et relaxothérapie à Chartres (28000)
La luminothérapie
Etymologiquement :
lumino =lumière , thérapie = soin
c 'est prendre soin de sa santé par la stimulation
de points énergétiques .
La luminothérapie par infrarouge est une technique innovante ,100 % naturelle . c'est une adaptation très moderne de l'acupuncture . elle est basé sur la réflexothérapie de certains points reflexes du corps.
la luminothérapie s’apparente à l’acupuncture ou la réflexologie ; mais ce n'est pas de la reflexologie , ni de l'acupuncture , cette technique n 'est pas un acte médicale Elle prends ses bases à la médecine chinoise ancestrale . C’est pourquoi elle travaille sur les flux d’énergies et des points énergétiques présents sur l'ensemble du corps. la stimulation des points réflexes se fait par un rayonnement infrarouge , elle est douce, indolore et sans risque.
En stimulant les points énergétiques du corps je régule les fonctions organiques. qui y sont liées .
Certains points permettent de réguler les fonctions digestives , pulmonaires ou d'optimiser les fonctions drainantes du corps par exemple .
La luminothérapie peux stimuler un très grand nombre de points ;je me suis spécialisée dans les points associés à la prise de poids. et avec l'arrêt de la cigarette .
Mes spécalités
- Mon programme minceur.
Car certains points énergétiques ont des fonctions très intéressantes et efficaces pour amorcer la perte de poids . Je stimule de manière indolore les points de coup faim, ceux de satiété, ceux regulant le stress et les émotions mais aussi les points en lien avec le système digestif et hormonaux
L’ensemble de ses points permette la perte de poids sans frustration sans compulsion alimentaire pour une perte de poids en douceur.
La prise de poids est toujours une somme de beaucoup de facteur . Il ni a pas que l'alimentation qui influe sur votre poids , les hormones , le sommeil , les emotions ; la digestion , les douleurs ..
c'est pourquoi ma cure minceur est composée de luminothérapie mais aussi de rééquilibrage alimentaire , de relaxothérapie.
- Mon programme Arrêt du tabac
Grâce aux points énergétiques liées à d’addiction par la nicotine , vous ne serez pas en état de stress, vous ne serez pas en colère contre la terre entière et vous dormirez mieux.
Le sevrage du tabac sera grandement facilité par la stimulation des points dit de " compulsion " . Notre corps évacuera plus rapidement les composants nicotiniques grâce à la stimulation des points pulmonaires et dépurative du corps .
Souvent j accompagne mon protocole pas des conseils en alimentation ; car prendre du poids est souvent un frein à l'arrêt de la cigarette
Le protocole pour l’arrêt du tabac se déroule en 5 séances de luminothérapie dont au moins 3 d’entre elles seront planifiées consécutivement.
je vous accompagne tout le long de votre cure soit 1 mois de suivit et d'(aide personnalisé, pour ne pas être seul.
Grâce à l’a luminothérapie par infrarouge, je vais pouvoir vous aider sur les 3 types principale de la dépendance au tabac :
-
la dépendance physique due essentiellement à la nicotine ;
-
la dépendance psychologique liée aux effets psychoactifs de la nicotine ;
-
la dépendance sociale liée à l’environnement.
La relaxothérapie
Etymologiquement :
relaxatio = détente ; repos , thérapie = soin
c 'est prendre soin de soi par la détente physique et mentale.
La RELAXOTHERAPIE grâce aux lunette PSIO
celles-ci sont un dispositif portatif de relaxation, luminothérapie combiné à des enregistrements de méditations et de suggestions guidées réalisés par des professionnels de santé.
En agissant ainsi sur le corps et l'esprit ; les lunettes PSIO contribuent à améliorer le bien-être général, Elles sont un atout précieux pour prévenir les troubles liés au stress et soutenir le processus de guérison dans diverses pathologies.
Le dispositif PSIO , un outil innovant qui combine 3 techniques :
- La luminothérapie.
- La relaxation guidée par la voix.
- La chromothérapie (la nouvelle science qui utilise les couleurs pour se détendre profondément).
La technologie utilisée dans le PSiO est une association de stimulations colorées et rythmées par pulsation sur des fréquences très précises.
Ces ondes lumineuses sont associées à des ondes auditives : des battements binauraux, et des voix suggestives (soit seul , ou les unes après les autres ou en simultanée (selon la méthode développée par le Dr Milton Erickson, concepteur de la suggestion indirecte).
Les textes des messages enregistrés (audiocaments) sont écrits par des médecins spécialisés en psychosomatique. Les voix sont celles de professionnels rôdés à la relaxation guidée. Les musiques sont développées en collaboration avec des spécialistes.
Rien n’est laissé au hasard
Très utilisée en milieu hospitalier depuis plus de 20 ans, la technologie Psio est aujourd’hui utilisée en cabinet pour soulager certaines troubles physiques ou psychiques . Comme la fatigue chronique, les troubles du sommeil, les états de dépression , la douleur , ou tout simplement pour le développement personnel et la méditation
Les bienfaits des lunettes
Nous avons tous un système nerveux sympathique et un système nerveux parasympathique.
c'est le dérèglement du système nerveux sympathique qui provoque le plus souvent nos soucis physiques comme psychiques .
Celui-ci est trop souvent sollicité dans notre quotidien , il épuise nos capacité d'auto-régulation . L'auto-guérison est une ressource naturelle du corps humain . L'auto-guérison ne se produit pas automatiquement, malheureusement. Nous devons la déclencher et la soutenir .
En optimisant le système nerveux parasympathique grâce au concept des lunettes PSIO , nous permettons au corps de s'auto-équilibrer
les lunettes on différents programme qui vont stimuler certaines fonctions du corps et certains neurotransmetteurs . Ainsi ils vont agir sur certaines troubles psychique et physique .
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