CRESPO Nathalie
Naturopathe et Aromatologue à Chartres
VILLA TARNIER, 60 avenue du mal. Maunoury, 28000 Chartres
 
CRESPO Nathalie
Naturopathe et Aromatologue à Chartres

Nathalie Crespo
conseillère en nutrithérapie

Aromathérapie à Chartres (28000)

Nutrithérapie

Etymologiquement : Nutrire =nourrir , thérapie = soin

c 'est prendre soi de soi grâce à l'alimentation.

 

origine de la nutrithérapie

La nutrithérapie ou nutrition orthomoléculaire,  a pour objectif de réguler les symptômes liés au désordre alimentaire grâce aune alimentation cibléé.

A travers différents symptômes le corps  vous signale son mal être.

Cela peut-être :

  • le surpoids,
  • la fatigue chronique
  • l’inconfort intestinal,
  • l’inflammation
  • la douleur chronique,
  • les allergies
  • les troubles de l'immunité,

 

L 'organisme nous envoie des informations sur son état d'équilibre ou de déséquilibre.

La nutrithérapie va donc grâce à une  alimentation équilibrée et adaptée  aux besoins du patient réguler en profondeur les carences ou abus.

Car il n’est plus a prouvé que tout débute par nos assiettes

 Que l'alimentation soit ton seul médicament .        hippocrate

Nutrithérapie et prévention

la nutrithérapie  a essentiellement une action préventive.

Voici les objectifs de la nutrithérapie :

  • Retarder les symptômes
  • Améliorer la qualité de vie  
  • Optimiser les capacités physiques, psychiques et intellectuelles
  • Diminuer  les inconvénients de pathologies déjà présentes ;
  • prévenir les inflammations , les désordres corporels

Luminothérapie

Etymologiquement : lumino =lumière , thérapie = soin 

c 'est prendre soi de sa santé par la stimulation de points énergétiques a travers des infrarouges

 

Elle est basé sur la réflexothérapie de certains points reflexes du corps.

La luminothérapie est une technique  innovante ,100 % naturelle.

Comment ça fonctionne ? 

C’est une technique basée sur les flux d’énergies  et sur la simulation  de  certains  points énergétiques présents sur l'ensemble du corps. 

Elle stimule des points réflexes du corps par un rayonnement infrarouge , c'est une technique  douce, indolore et sans risque.

la luminothérapie  s’apparente à l’acupuncture ou la réflexologie ; mais ce n'est pas de la reflexologie , ni de l'acupuncture , cette technique n 'est pas un acte médicale  Elle prends ses  bases de la médecine chinoise ancestrale . 

la luxothérapie pour la perte de poids
les points d'accupuncture

 

 

Je l’utilise cette technique principalement dans mon programme minceur.

Car certains points énergétiques ont des fonctions très intéressantes et efficaces pour amorcer la perte de poids . Je stimule de manière indolore les points de coup faim, ceux de satiété, ceux regulant le stress et les émotions  mais aussi les points en lien avec le système digestif et hormonaux

L’ensemble de ses points permette la perte de poids  sans frustration sans compulsion alimentaire pour une perte de poids en douceur.

 

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